Riquísimo licuado que ayuda a combatir la inflamación y hacer que el cuerpo se sienta mejor, ya que actua como analgésico natural. Lleno de antioxidantes y vitaminas.
Ingredientes:
1 banana
2 rodajas de ananá
1 zanahoria
Jugo de 1 limón/ naranja
Jengibre c/n
1cdita de cúrcuma
Preparación:
Sacar la piel de la fruta y cortarla en pedazos. Colocarla en una licuadora junto con ralladura de jengibre (esto es a gusto de cada uno), la cucharadita de cúrcuma y el jugo del limón o naranja (también pueden poner el limón/naranja entero).
Agregar agua, hielo y licuar hasta que quede todo bien integrado. (Si lo quieren más dulce pueden agregarle una cucharadita de miel.).
Servir y disfrutar!