La combinación ideal en un licuado que te ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental, ya que te llena de energía para afrontar las exigencias que el día te demanda.
Ingredientes:
1 banana.
1 manzana verde.
Espinaca c/n.
3 rodajas de pepino (opcional).
Jengibre c/n.
Preparación:
Sacar la piel de la banana y manzana y cortarla en pedazos. Colocarla en una licuadora junto con el jengibre en polvo.
Agregar agua, hielo y licuar hasta que quede todo bien integrado. (Si lo quieren más dulce pueden agregarle una cucharadita de miel.).
Servir y, si quieren, sumar unas rodajas de pepino.